โภชนาการน่ารู้

อย่างที่รู้ๆ กันว่า “น้ำมันตับปลา” เป็นหนึ่งในอาหารเสริมทางด้านสุขภาพที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ที่เป็นเช..

ในยุคที่คนไทยมีปัญหาเรื่องความสูง คนไทยเราก็หันมาให้ความสนใจกับการดื่มนมกันเป็นจำนวนมาก ซึ่งทำให้เกิดโครงการจากภาครัฐ ที่สนับ..

ไพริดอกซีน (Pyridoxine) หรือที่โดยทั่วไปรู้จักกันในชื่อ “วิตามินบี 6 (Vitamin B6)” เป็นอีกหนึ่งวิตามินที่สำคัญสำห..

วิตามินบี 3 มีอีกชื่อเรียกว่า “ไนอาซิน” หรือ “ไนอะซิน” หรือ “กรดนิโคตินิก (nicotinic acid)̶..

น้ำผึ้งมะนาว (Lemon Honey) เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยได้ยินว่า “น้ำผึ้งมะนาว” นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากเลยท..

เราเชื่อว่า หลายๆ คนคงรู้จัก “แอลคาร์นิทีน (L-Carnitine)” กันอย่างแน่นอน โดยเฉพาะคนที่ต้องการ “ลดน้ำหนัก..

เราเชื่อเหลือเกินว่า คุณคงได้ยินคำว่า “เบต้าแคโรทีน (Beta Carotene)” มาบ้างอย่างแน่นอน แต่หลายๆ คนก็อาจจะไม่ได้จร..

“เบต้ากลูแคน (Beta Glucan) คือ อะไร” หากคุณกำลังหาคำตอบให้กับคำถามต่อไปนี้อยู่ เราอยากบอกคุณว่า เราได้เอาคำตอบเกี..