Healthtio.com สุขภาพน่ารู้ สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพเพื่อคุณภาพชีวิต

ยาคลายกล้ามเนื้อ วิธีใช้และข้อควรระวังในการใช้ยา

ปวดกล้ามเนื้อ

ยาคลายกล้ามเนื้อ (Muscle relaxants) เป็นยาที่มีสรรพคุณในการคลายอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาทิ กล้ามเนื้อส่วนคอ กล้ามเนื้อส่วนหลัง กล้ามเนื้อส่วนขา กล้ามเนื้อส่วนแขน และข้อต่อตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เป็นต้น ซึ่งมีตัวยา (ยาคลายกล้ามเนื้อ) ที่นิยมใช้กันอยู่ 2 ชนิดด้วยกัน คือ เมโ […].. อ่านต่อ »

ทรามาดอล (Tramadol) สรรพคุณและวิธีใช้ยาทรามาดอล

ทรามาดอล (Tramadol)

ทรามาดอล (Tramadol) เป็นยาแก้ปวดลดไข้ที่มีฤทธิ์ระดับปานกลางถึงขั้นรุนแรง ยาชนิดนี้ (ทรามาดอล) ไม่ใช่ยาที่เกิดขึ้นจากอนุพันธ์ฝิ่น แต่ออกฤทธิ์โดยจับกับตัวรับฝิ่น ทำให้มีฤทธิ์ของ “ยาทรามาดอล” ที่คล้ายยาที่เกิดขึ้นจากอนุพันธ์ฝิ่น แต่มีฤทธิ์น้อยกว่า 5-20 เท่า จึงถือว่าตัวยาชนิดนี้ (ทรามาดอล) […].. อ่านต่อ »

พาราเซตามอล (Paracetamol) สรรพคุณและวิธีใช้ยาพารา

พาราเซตามอล

พาราเซตามอล (Paracetamol) หรือที่เรียกกันโดยทั่วไปว่า “ยาพารา” เป็นยาที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่า “ใช้สำหรับลดไข้บรรเทาปวด” เป็นยาที่หาซื้อได้ทั่วไปและเป็นที่นิยม อีกทั้งยังเป็นหนึ่งในยาสามัญประจำบ้าน ที่มักซื้อเก็บเอาไว้ใช้บรรเทาอาการไข้และอาการปวดในเบื้องต้น สรรพคุณของ “ย […].. อ่านต่อ »

แอสไพริน (Aspirin) สรรพคุณและวิธีใช้ยาแอสไพริน

แอสไพริน (Aspirin)

แอสไพริน (Aspirin) เป็นยาที่หลายๆ คนคงคุ้นหูกันเป็นอย่างดี แต่คงมีไม่กี่คนที่รู้ว่ายาตัวนี้มีสรรพคุณอย่างไร ซึ่งไม่เหมือนกับพาราเซตามอลที่รู้จักกันเป็นอย่างดี ยาตัวนี้เป็นยาที่จัดอยู่ในกลุ่มยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สตีรอยด์มีฤทธิ์เหมือนกับยาตัวอื่นๆ ในกลุ่มยาแก้ปวดลดไข้ สรรพคุณของ “ยาแอสไพริน̶ […].. อ่านต่อ »

โปรตีน (Protein) ประโยชน์และข้อควรรู้ต่างๆ เกี่ยวกับโปรตีน

โปรตีน

โปรตีน (Protein) คือ สารอาหารประเภทหนึ่งที่มีความสำคัญและจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์เป็นอย่างมากเช่นเดียวกับสารอาหารอื่นๆ ซึ่งถ้าจะให้เรียงลำดับความสำคัญของสารอาหารต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายแล้ว “โปรตีน” ก็ถือได้ว่าเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญไม่แพ้สารอาหารอื่นๆ เลยทีเดียว และเป็นสารอาหารที่ร่าง […].. อ่านต่อ »

คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) ประโยชน์และข้อควรรู้ต่างๆ

คาร์โบไฮเดรต

คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) คือ สารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์เป็นอย่างมาก ซึ่งถ้าจะบอกว่าเป็นสารอาหารหลักของร่างกาย ก็คงไม่ใช่เป็นการกล่าวเกินจริงแต่อย่างใด เพราะในบรรดาสารอาหารที่มนุษย์บริโภคเข้าไปทั้งหมดนั้น คาร์โบไฮเดรต คือ สารอาหารที่เปรียบเสมือนเชื้อเพลิงที่คอยให้พลังงานเพื่อใช้ในก […].. อ่านต่อ »

แคลเซียม (Calcium) ประโยชน์และข้อควรรู้ต่างๆ

แคลเซียม

แคลเซียม (Calcium) เป็นสารอาหารประเภทเกลือแร่หรือแร่ธาตุ ที่ถือว่ามีความจำเป็นอย่างมากสำหรับร่างกาย และเป็นสารอาหารที่ร่างกายมีความต้องการในปริมาณที่ค่อนข้างสูง เนื่องจากเป็นสารอาหารที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย โดยเฉพาะกับส่วนที่เป็นกระดูกและฟัน อีกทั้ง “แคลเซียม” ยังเป็นสารอาหารที่ม […].. อ่านต่อ »

วิตามินเอ (Vitamin A) ประโยชน์และข้อควรรู้ต่างๆ

วิตามินเอ

วิตามินเอ (Vitamin A) เป็นวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะกับดวงตา ซึ่งถ้าได้รับ “วิตามินเอ” ไม่เพียงพอ ก็ย่อมส่งผลต่อการทำงานของดวงตาเป็นอย่างมากเช่นกัน แต่ก็ใช่ว่าจะมีเพียงแต่ประโยชน์เท่านั้น หากได้รับ “วิตามินเอมากเกินไป” หรือเกินความจำเป็นต่อร่างกาย ก็อ […].. อ่านต่อ »

วิตามินซี (Vitamin C) ประโยชน์และข้อควรรู้ต่างๆ

วิตามินซี

วิตามินซี (Vitamin C) หรือที่รู้จักกันในอีกชื่อว่า “กรดแอสคอร์บิก (ascorbic acid)” เป็นวิตามินที่หลายๆ คน หรือ คนทุกเพศทุกวัยคงรู้จักกันดีมากกว่าวิตามินชนิดอื่นๆ เนื่องจาก “วิตามินซี” เป็นวิตามินที่มีการนำไปใช้กันอย่างแพร่หลาย ทั้งกับคนปกติ ผู้ป่วย เด็ก ผู้ใหญ่ คนชรา อีกทั้งย […].. อ่านต่อ »

ไข้หวัด ! สาเหตุ อาการและวิธีป้องกันโรคไข้หวัด (ธรรมดา)

ไข้หวัด

ไข้หวัด หรือ ไข้หวัดธรรมดา เป็นโรคที่เรารู้จักกันดี เพราะถือได้ว่าเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ทุกสถานที่ และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ และสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายกับผู้ที่มีร่างกายที่อ่อนแอ เพราะโรคนี้ (ไข้หวัด) เป็นโรคติดต่อชนิดหนึ่งที่มีการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ง่า […].. อ่านต่อ »