{"id":1418,"date":"2017-11-20T17:38:50","date_gmt":"2017-11-20T10:38:50","guid":{"rendered":"http:\/\/healthtio.com\/?p=1418"},"modified":"2021-11-16T10:04:50","modified_gmt":"2021-11-16T03:04:50","slug":"beta-glucan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthtio.com\/beta-glucan\/","title":{"rendered":"\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e41\u0e04\u0e19 (Beta Glucan)"},"content":{"rendered":"

“\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e41\u0e04\u0e19 (Beta Glucan) \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23”<\/strong> \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e1d\u0e32\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n

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  1. \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u00a0\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e04\u0e35\u0e42\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/li>\n
  2. \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49 \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 (\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1e\u0e38\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e07)<\/li>\n
  3. \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46<\/li>\n
  4. \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e22\u0e32\u0e01<\/li>\n
  5. \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30<\/li>\n
  6. \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a “\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e41\u0e04\u0e19”<\/strong> \u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49 (\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e41\u0e04\u0e19) \u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e19\u0e48\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47\u0e04\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e41\u0e04\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30 \u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e41\u0e04\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e41\u0e04\u0e19\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49 (\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e41\u0e04\u0e19) \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e33\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e41\u0e04\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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